להתמודד עם רגשות בגיל צעיר: האתגרים והפתרונות המומלצים

כיצד הורים יכולים לעזור לילדים להבין את הרגשות שלהם, במיוחד כשהם מתפרצים בעוצמה?  בשנים האחרונות עלתה המודעות לחשיבות השיח הרגשי כבר מגיל צעיר. ילדים רבים מתמודדים עם קשת רחבה של רגשות שעלולים להיות לא נעימים כמו פחד, כעס או עצב, אך לא תמיד יודעים לבטא אותם במילים. ספר הילדים החדש: "דברים שהלב מרגיש" מאת קורל ימטוביץ, מעניק כלים ורעיונות ליצירת דיאלוג פתוח בין מבוגרים לילדים.

 

האתגר: רגשות גדולים בגוף קטן

ילדים בגילאי 3–7 עשויים לחוות רגשות עוצמתיים, אך לא תמיד מסוגלים לפרש אותם או להסביר לעצמם מה הם בעצם מרגישים. פעמים רבות נראה אותם מתפרצים, נסגרים או מתקשים לשתף. עבור ההורה, מדובר באתגר: כיצד לגשר בין עולמו הרגשי של הילד לבין רכישת הכישורים לבטא את עצמו במילים? ללא הכוונה, עלול הילד לגדול בתחושת בלבול וללא שפה רגשית שתאפשר לו להביע את עצמו, וכשילד אינו מסוגל להביע את עצמו במילים, הוא פונה למעשים – אלימות, התרחקות, חוסר תקשורת ואף ונדליזם הם ביטוי נפוץ של רגשות סוערים שאינם מובנים.

 

הפתרון: לולי וגולי1 – דברים שהלב מרגיש

ספרי ילדים על רגשות הם הפתרון המתאים ביותר לילדים בגילאים צעירים. לילדים אלו קל יותר להזדהות עם הדמות בסיפור ולקבל מסרים מעצימים בעת ההקשבה להורה המקריא. במרכז הספר נמצאות האחיות לולי וגולי שיוצאות למסע קסום בעולם הרגשות. שם הן מגלות כי הלב דומה לתזמורת: כל רגש מקבל כלי נגינה משלו: הכעס מתבטא בתופים, הפחד בחליל, והשמחה בכינור. דרך הדימוי היצירתי הזה, ילדים לומדים לזהות את הרגשות ולתת להם שם, צורה וצליל.

ייחודיותו של הספר טמונה בשילוב בין סיפור צבעוני מלא דמיון לבין מסרים עמוקים, הנמסרים בגובה העיניים. האיורים החמים, לצד השאלות המשתלבות בסיפור, מזמינים את הילדים לשוחח על מה שהם מרגישים ולתת מילים גם לרגשות שמבלבלים. הספר מתאים במיוחד לגילאי 3–7, אך כמובן שההתאמה תלויה בבשלותם של הילד או הילדה.

 

 

קורל ימטוביץ – מדריכת הורים שכותבת מהלב

את הספר כתבה קורל ימטוביץ, סופרת, מדריכת הורים ויועצת זוגית, המנהלת את המרכז יחסים לפני הכל. ניסיונה הרב בעבודה עם משפחות וילדים העניק לה יכולת ייחודית לחבר בין עולמות: סיפור קסום לילדים מצד אחד, וכלים פרקטיים להורים מצד שני. בסוף הספר שולבה פינה ייחודית להורים ולמטפלים, המציעה טיפים מקצועיים כיצד לפתוח שיח רגשי ולחזק את הביטחון של הילד. היתרון הזה הופך את הספר לא רק לסיפור ילדים, אלא למדריך קטן לחיים.

 

ביקורות והמלצות מקצועיות

הספר "דברים שהלב מרגיש "זכה לשבחים רבים. באתר יחסים לפני הכל ובאתר נוריתה נכתבו ביקורות מרגשות המתארות כיצד הספר מצליח לגעת בילדים ובהורים גם יחד. אחת מהן ציינה כי "זהו ספר שמצליח להפוך את השיחה על רגשות למשחק ולחוויה חיובית".

גם באתר סימניה הוסיפו כי מדובר ביצירה רעננה וחשובה, המעניקה לילדים כלים ראשונים להבין את עצמם ואת הסובבים אותם. בהתאם להנחיית הלקוח, מצוין כי הספר מומלץ על ידי ד"ר לפסיכולוגיה ויועצי משפחות, המחזקים את חשיבותו ככלי חינוכי ורגשי.

 

כשהרגש מתווך דרך סיפור

הדרך להתמודד עם רגשות בגיל צעיר אינה פשוטה, אך באמצעות הספר "דברים שהלב מרגיש" היא הופכת לנגישה, חווייתית ומעצימה. זהו ספר שמעניק להורים ולילדים שפה משותפת לנהל בה שיחה על מה שהלב מרגיש מבלי לפחד ומבלי לברוח.

הספר מומלץ לכל משפחה המחפשת דרך נעימה ויצירתית לפתוח נושאים רגשיים חשובים, ומהווה גם מתנה משמעותית לילדים בגילאי 3–7. בסופו של דבר, אלו הרגעים הקטנים של השיח הרגשי שנחרטים בליבם של ההורים וגם של הילדים.

אולי יעניין אותך גם